Blog & Nieuws

Geweldloze Communicatie en narcistische dynamieken: Heeft dat zin?

Een vraag die regelmatig terugkomt in mijn praktijk is: “Heeft Geweldloze Communicatie eigenlijk wel zin als je in gesprek gaat met iemand die een narcistische persoonlijkheid heeft?” Soms zijn de reacties nog wat stelliger: “Je moet niet denken dat Geweldloze...

Zelfempathie – een oefening

Zelfempathie, van jezelf houden. Voor mij was dat best lastig. Ik vond vaak dat ik dom deed. Als ik een fout had gemaakt, ook al was het een kleintje, kon ik daar last van hebben. En als ik mezelf dan innerlijk ook nog op de kop gaf, werd het foutje in mijn beleving...

Empathisch luisteren: De kunst van echt luisteren

Echt actief luisteren. Wanneer deed je dat voor de laatste keer? En naar wie? En hoe was dat? Echt, oprecht en met volle aandacht luisteren naar een collega, leerling, partner, zoon of dochter valt niet altijd mee. Er is veel dat afleidt. En als die ander dan ook nog...

Een spelletje spelen.

Speel jij ook graag spelletjes? Wij waren een weekendje weg met vrienden die erg van spelletjes houden. Gezellig. Mijn favoriet van het weekend was ‘codenames’. Het was spannend en gezellig. Er werd veel gelachen en de grapjes gingen over en weer. Ik weet eigenlijk...

Lees meer

Levensenergie

Wat brengt mij in beweging? Wat maakt dat ik elke dag mijn bed uit komt? Naar mijn werk ga? Vrijwilligerswerk ga doen? Mijn kinderen probeerde op tijd naar school te krijgen? Alles wat ik doet doe ik om een verlangen te vervullen. Iets wat ik echt graag wil. Ik ben me...

Lees meer

‘Niet klagen maar….. ’

Dat denk je misschien wel eens als je collega’s of medewerkers alsmaar lopen te klagen. ‘Dit is niet goed en dat is niet goed.’ Laatst zat ik bij een overleg geïnitieerd door een teamleider. Ze wilde een gesprek over hoe de werkdruk verlaagd kon worden en had bedacht...

Lees meer

Hints

Ken je dat programma nog? Een team ging raden wat een van hun leden uitbeeldde. Hij mocht niets zeggen mocht alleen maar hints geven. Een leuk spel waarbij op hilarische wijze het team soms op een heel verkeerd spoor zat. Dat maakte het programma juist leuk. In de...

Lees meer

Somber

Soms overkomt het mij zomaar weer. Ik zit in een worsteling. Een sombere wolk komt voorbij en …. hop…. Ik zit er zomaar op. Vroeger kon ik er lang in vastzitten. Nu ga ik van binnen op onderzoek uit. Eerst onderzoek ik mijn gevoel. Wat voel ik precies? Somber, leeg,...

Lees meer

ADHD

Ik kom veel in klassen waar leerkrachten lastig gedrag ervaren van kinderen. Soms zeggen ze, als ik kom observeren, dat leerlingen de diagnose ADHD hebben. Een lastige diagnose. Kinderen met ADHD zijn vaak druk en bewegelijk en kunnen, uit het niets zo lijkt het,...

Lees meer