Blog & Nieuws
Geweldloze Communicatie met kinderen: Opvoeden vanuit verbinding
Kinderen opvoeden is geweldig, maar ook ingewikkeld. Het moeilijkste van opvoeden is misschien wel dat je kind in elke leeftijdsfase iets anders van je vraagt. Net wanneer jij gewend bent aan een fase, dient de volgende zich alweer aan. Een baby heeft verzorging nodig...
Een ik‑boodschap geven
Moeite met feedback geven Ik heb vaak moeite met feedback geven. Ik vind het spannend om tegen iemand te zeggen dat iets wat hij of zij doet voor mij vervelend is. Ik ben bang voor een boze of vervelende reactie. Ik ben bang dat ik gedoe krijg. Ik moest van mezelf...
Conflicten oplossen op het werk: een praktische aanpak voor managers die verantwoordelijkheid durven nemen
Conflicten op het werk zijn heel vervelend. Ze slurpen jouw energie. Je kunt je hoofd erover breken. Waar komt het vandaan? Waarom werkt niks van alles wat ik al heb geprobeerd. Waarom doen mijn teamleden zo kinderachtig. Waarom gaan ze niet gewoon als normale mensen...
Zelfempathie: de eerste stap naar innerlijke rust
Inleiding In deze tijd van druk, afleiding en prestatiedrang is het niet altijd makkelijk om innerlijke rust te vinden. Hoe ga je om met zelfkritiek of kritiek van anderen? Hoe kun je leren meer zelfcompassie te hebben en wat liever te zijn voor jezelf? Kun je dat wel...
Geweldloze Communicatie en narcistische dynamieken: Heeft dat zin?
Een vraag die regelmatig terugkomt in mijn praktijk is: “Heeft Geweldloze Communicatie eigenlijk wel zin als je in gesprek gaat met iemand die een narcistische persoonlijkheid heeft?” Soms zijn de reacties nog wat stelliger: “Je moet niet denken dat Geweldloze...
Zelfempathie – een oefening
Zelfempathie, van jezelf houden. Voor mij was dat best lastig. Ik vond vaak dat ik dom deed. Als ik een fout had gemaakt, ook al was het een kleintje, kon ik daar last van hebben. En als ik mezelf dan innerlijk ook nog op de kop gaf, werd het foutje in mijn beleving...