Blog & Nieuws

Geweldloze Communicatie in je relatie

In veel relaties ontstaan moeilijkheden omdat partners elkaar niet meer weten te vinden. De communicatie wordt steeds stroever en partners trekken zich terug en praten alleen nog over koetjes of kalfjes of elk gesprek eindigt in een woordenstrijd. Ervaren jullie ook...

“Nee” zeggen zonder schuldgevoelens:

Grenzen stellen met empathie Voor mij was dit kleine woordje van drie letters een heel lastig woord. Ik had vaak veel moeite om nee te zeggen. Als ik nee zei op een verzoek van een ander, voelde ik me schuldig. Als ik dan toch ja had gezegd terwijl ik nee had willen...

Hoe ga je om met boosheid?

Lessen uit geweldloze communicatie Hoe kun je je boosheid beheersen? Dat is een vraag die veel mensen bezig houdt. Boosheid kan veel ellende veroorzaken in relaties. En vaak heb je na een boze uitbarsting of actie spijt. Maar het lukt je niet om woede te managen. Elk...

De groeten met moeten

'Ik moet nog boodschappen doen', 'ik moet weg', 'ik moet eerst dit afhebben' of 'ik moet ook alles alleen doen'. Hoe vaak gebruik ik op een dag het woord moeten ongemerkt. Het is echter een woord dat ik liever niet zou gebruiken. Als ik het woord moeten gebruik lijkt...

Lees meer

Kinderen die vragen…..

Kinderen die vragen worden overgeslagen. Dat hoorde ik als kind wel eens. Het was niet netjes om te vragen. Misschien werd het wel gezegd als je iets brutaal vroeg of eisend. Maar dat zinnetje zit toch ergens in mijn systeem. Ik vind het daarom vaak niet makkelijk om...

Lees meer

De lus

Soms komt mijn man vermoeid en wat chagrijnig van zijn werk. De leerlingen die hij lesgeeft wilden niet zo meewerken als hij zou willen en daardoor liep zijn goed voorbereide les minder goed. Dat is natuurlijk vervelend. Je wil de leerlingen graag iets bijbrengen, je...

Lees meer

Doen of zijn

Vandaag werd ik bepaald bij een subtiel verschil in taal maar een groot verschil als het gaat om vrede en rust in je leven. En dat verschil zit in 2 woordjes, namelijk doen of zijn. Doe je vriendelijk of ben je vriendelijk. Doe je vredevol of ben je vredevol. Ik had...

Lees meer

Winkel

In de winkel Als je eenmaal Geweldloze Communicatie hebt leren toe te passen in je leven kom je het overal tegen, of zie je situaties waarin je het zo graag zou willen toepassen. Zo was ik vandaag in de winkel. Een vader en een moeder waren er ook met hun dochtertje....

Lees meer