Blog & Nieuws

Geweldloze Communicatie en narcistische dynamieken: Heeft dat zin?

Een vraag die regelmatig terugkomt in mijn praktijk is: “Heeft Geweldloze Communicatie eigenlijk wel zin als je in gesprek gaat met iemand die een narcistische persoonlijkheid heeft?” Soms zijn de reacties nog wat stelliger: “Je moet niet denken dat Geweldloze...
Lees meer

Zelfempathie – een oefening

Zelfempathie, van jezelf houden. Voor mij was dat best lastig. Ik vond vaak dat ik dom deed. Als ik een fout had gemaakt, ook al was het een kleintje, kon ik daar last van hebben. En als ik mezelf dan innerlijk ook nog op de kop gaf, werd het foutje in mijn beleving...
Lees meer

Empathisch luisteren: De kunst van echt luisteren

Echt actief luisteren. Wanneer deed je dat voor de laatste keer? En naar wie? En hoe was dat? Echt, oprecht en met volle aandacht luisteren naar een collega, leerling, partner, zoon of dochter valt niet altijd mee. Er is veel dat afleidt. En als die ander dan ook nog...
Lees meer

Doen of zijn

Vandaag werd ik bepaald bij een subtiel verschil in taal maar een groot verschil als het gaat om vrede en rust in je leven. En dat verschil zit in 2 woordjes, namelijk doen of zijn. Doe je vriendelijk of ben je vriendelijk. Doe je vredevol of ben je vredevol. Ik had...

Lees meer

Winkel

In de winkel Als je eenmaal Geweldloze Communicatie hebt leren toe te passen in je leven kom je het overal tegen, of zie je situaties waarin je het zo graag zou willen toepassen. Zo was ik vandaag in de winkel. Een vader en een moeder waren er ook met hun dochtertje....

Lees meer