Blog & Nieuws

Geweldloze Communicatie met kinderen: Opvoeden vanuit verbinding

Kinderen opvoeden is geweldig, maar ook ingewikkeld. Het moeilijkste van opvoeden is misschien wel dat je kind in elke leeftijdsfase iets anders van je vraagt. Net wanneer jij gewend bent aan een fase, dient de volgende zich alweer aan. Een baby heeft verzorging nodig...

Een ik‑boodschap geven

Moeite met feedback geven Ik heb vaak moeite met feedback geven. Ik vind het spannend om tegen iemand te zeggen dat iets wat hij of zij doet voor mij vervelend is. Ik ben bang voor een boze of vervelende reactie. Ik ben bang dat ik gedoe krijg. Ik moest van mezelf...

Conflicten oplossen op het werk: een praktische aanpak voor managers die verantwoordelijkheid durven nemen

Conflicten op het werk zijn heel vervelend. Ze slurpen jouw energie. Je kunt je hoofd erover breken. Waar komt het vandaan? Waarom werkt niks van alles wat ik al heb geprobeerd. Waarom doen mijn teamleden zo kinderachtig. Waarom gaan ze niet gewoon als normale mensen...

Snelle oefening voor innerlijke rust

7 Stappenplan Stap 1 Denk aan het moment waarop jouw behoefte minder vervuld was dan je zou willen. Stap 2 Maak van binnen contact met die behoefte Stap 3 Denk nu niet meer aan het moment maar alleen aan de behoefte. Stap 4 Bedenk wanneer deze behoefte in jouw leven...

Lees meer

Vakantieblues

Geweldloze Communicatie op vakantie Had je ook zo’n zin in je vakantie? Lekker even helemaal niets hoeven doen. Wandelen, zwemmen, een boek lezen, spelletjes doen. De voorpret begon met het inpakken van al je spullen. De reis is vermoeiend en de kids zeuren misschien...

Lees meer

Somber

Soms overkomt het mij zomaar weer. Ik zit in een worsteling. Een sombere wolk komt voorbij en …. Hop…. Ik zit er zomaar op. Vroeger kon ik er lang in vastzitten. Nu ga ik van binnen op onderzoek uit. Eerst onderzoek ik mijn gevoel. Wat voel ik precies? Somber, leeg,...

Lees meer

Voor of tegen?

Ik doe mijn notitieboekje open. Ik vind twee briefjes. Een rode en een groene. Meegenomen van de vergadering waarin leden van de CU uit Flevoland, en daar ben ik er 1 van, mochten stemmen over samenwerking met de PVV in Flevoland. Preciezer gezegd ‘over of je...

Lees meer

Schreeuwende politici

.... of bazen, leerkrachten, sportcoaches. Wat is dat toch? Mensen die zo vriendelijk en hartelijk overkomen. Mensen die goede banen hebben, zinvol werk, een dienstauto, goed gekleed. Achter de schermen gaan ze tekeer tegen mensen die het niet met ze eens zijn. Het...

Lees meer

Intensieve tweedaagse

Het zit er weer op. De intensieve tweedaagse. Dit keer op een idyllische plek. Het tuinhuis van de biologische kruidentuin in Lelystad. Tijdens de training vielen er vaak 'kwartjes'. We ontdekten hoe vaak we eigenlijk vanuit een oordeel reageren. Hoe vaak we gelijk...

Lees meer