De 10 Uitgangspunten van Geweldloze Communicatie:
- Alle mensen hebben dezelfde behoeften.
- Alle mensen overal ter wereld hebben dezelfde behoeften. Ras, cultuur, geloof, leeftijd, religie of sekse maakt geen verschil. Behoeften zijn o.a. Verbinding, Eenheid, Vrede, Autonomie, Integriteit, Bescherming, Betekenis, Spelen en Fysiek
- Alle mensen hebben de behoefte om in harmonie en respect te leven.
- Mensen hebben de behoefte om in harmonie met zichzelf, elkaar en hun omgeving te leven. Zij hebben de behoefte om met respect te leven zowel voor zichzelf, voor anderen als voor hun omgeving.
- Gevoelens zijn signalen van behoeften vervuld of niet vervuld.
- Gevoelens zijn altijd aanwezig. Bepaalde gevoelens worden gestimuleerd en zijn signalen voor vervulde of onvervulde behoeften. Ieder mens is verantwoordelijk voor zijn eigen gevoelens.
- Elk mens kiest zijn eigen strategie om zijn behoeften vervuld te krijgen.
- Ieder mens kiest vanuit zijn eigen mogelijkheden, normen en waarden, inzichten of vaardigheden van dat moment een strategie om zijn behoeften te vervullen of vervuld te krijgen.
- Oordelen, analyseren, interpreteren, classificeren, etiketteren creëren angst, schuld en schaamte.
- Alle bovengenoemde werkwoorden creëren menselijke ongelijkwaardigheid wat kan leiden tot angst, schuldgevoel en schaamte.
- Angst, schuld en schaamte roepen geweld op.
- Onze levensdrang is vrijheid. Angst schuld en schaamte komen voort uit geweld en zijn de oorzaak van het ontstaan van geweld. Ze zijn gebaseerd op denkpatronen gebaseerd op goed en fout.
- Onze innerlijke wereld is denken, voelen en ervaren
- Bewustzijn helpt ons om ons denken voelen en ervaren te rangschikken en te ordenen, erover te reflecteren en met anderen erover te delen.
- Iedereen is eigenaar van en dus verantwoordelijk voor zijn eigen innerlijke wereld en de uitingen daarvan
- Het probleem zit hem niet in het feit dat we een mening hebben., noch in het feit dat we die geven. Het probleem ontstaat door het gemak waarmee we vergeten dat onze mening slechts onze huidige inzichten weergeven, terwijl we ze gebruiken om de eeuwige waarheid te duiden.
- Taal/communicatie is de weergave van onze innerlijke wereld.
- Taal/communicatie is een ontmoeting tussen mensen; een scheppings- en herscheppingsdaad. Het is een noodzakelijkheid tot bestaan. Verbindende communicatie ontstaat vanuit respect en mededogen.
- Bewustzijn geeft toegang tot mededogen.
- Bewustzijn is een voortdurend proces van reflectie en kritisch onderzoek naar de relatie tussen mens en wereld. De ontwikkeling ervan wordt voortduren aan en in de praktijk getoetst. Daarbij ligt het uitgangspunt altijd in het hier en nu. Daarmee en daardoor wordt de natuurlijke bron van mededogen aangeboord.
