Blog & Nieuws

Geweldloze Communicatie in je relatie

In veel relaties ontstaan moeilijkheden omdat partners elkaar niet meer weten te vinden. De communicatie wordt steeds stroever en partners trekken zich terug en praten alleen nog over koetjes of kalfjes of elk gesprek eindigt in een woordenstrijd. Ervaren jullie ook...
Lees meer

“Nee” zeggen zonder schuldgevoelens:

Grenzen stellen met empathie Voor mij was dit kleine woordje van drie letters een heel lastig woord. Ik had vaak veel moeite om nee te zeggen. Als ik nee zei op een verzoek van een ander, voelde ik me schuldig. Als ik dan toch ja had gezegd terwijl ik nee had willen...
Lees meer

Hoe ga je om met boosheid?

Lessen uit geweldloze communicatie Hoe kun je je boosheid beheersen? Dat is een vraag die veel mensen bezig houdt. Boosheid kan veel ellende veroorzaken in relaties. En vaak heb je na een boze uitbarsting of actie spijt. Maar het lukt je niet om woede te managen. Elk...
Lees meer

Team coaching

Hallo teamleider. Hoe is het? Gaat het goed? Of voelt het alsof je alleen op een zinkend schip staat? Je bereidt je vergaderingen zorgvuldig voor, maar je teamleden lijken al afgehaakt voordat ze begonnen zijn.De sfeer is gespannen:– één collega die bij elk agendapunt...

Lees meer

Snelle oefening voor innerlijke rust

In 7 stappen naar innerlijke rust Stap 1 Denk aan het moment waarop jouw behoefte minder vervuld was dan je zou willen. Stap 2 Maak van binnen contact met die behoefte Stap 3 Denk nu niet meer aan het moment maar alleen aan de behoefte. Stap 4 Bedenk wanneer deze...

Lees meer

Ondersteuning teams en organisaties

Verhoog de effectiviteit van je team en organisatie met behulp van de principes van verbindende communicatie Wat is Verbindende Communicatie? Verbindende communicatie, ontwikkeld door Marshall Rosenberg, is een krachtige methode om empathie en begrip te bevorderen in...

Lees meer

Tweedaagse

Tweedaagse Training Geweldloze Communicatie Effectieve en verbindende communicatie voor professionals In een dynamische werkomgeving is heldere, respectvolle en effectieve communicatie essentieel. Deze tweedaagse training in Geweldloze Communicatie (GC) biedt u een...

Lees meer

De dubbele ik-boodschap

Veel leerkrachten kennen de ik boodschap. Hou het bij jezelf als je iets zegt tegen kinderen. Maar een ik-omdat-jij boodschap kan heel vervelend overkomen bij kinderen en kan ze nog bozer maken of in hun schulp laten kruipen. Ik geef een voorbeeld van een gesprek van...

Lees meer

Kinderen hebben toch regels nodig?

Ik help in veel klassen waar lastig gedrag wordt ervaren door medeleerlingen en leerkrachten. Bij de start van het traject leg ik vaak uit wat de uitgangspunten zijn van het traject. ‘Al het gedrag komt voort uit vervulde of onvervulde behoeften.’ ‘Al het gedrag van...

Lees meer