Blog & Nieuws
Empathisch luisteren: De kunst van echt luisteren
Echt actief luisteren. Wanneer deed je dat voor de laatste keer? En naar wie? En hoe was dat? Echt, oprecht en met volle aandacht luisteren naar een collega, leerling, partner, zoon of dochter valt niet altijd mee. Er is veel dat afleidt. En als die ander dan ook nog...
Geweldloze Communicatie in je relatie
In veel relaties ontstaan moeilijkheden omdat partners elkaar niet meer weten te vinden. De communicatie wordt steeds stroever en partners trekken zich terug en praten alleen nog over koetjes of kalfjes of elk gesprek eindigt in een woordenstrijd. Ervaren jullie ook...
“Nee” zeggen zonder schuldgevoelens:
Grenzen stellen met empathie Voor mij was dit kleine woordje van drie letters een heel lastig woord. Ik had vaak veel moeite om nee te zeggen. Als ik nee zei op een verzoek van een ander, voelde ik me schuldig. Als ik dan toch ja had gezegd terwijl ik nee had willen...
Hoe ga je om met boosheid?
Lessen uit geweldloze communicatie Hoe kun je je boosheid beheersen? Dat is een vraag die veel mensen bezig houdt. Boosheid kan veel ellende veroorzaken in relaties. En vaak heb je na een boze uitbarsting of actie spijt. Maar het lukt je niet om woede te managen. Elk...
Verbindende Communicatie op de werkvloer
Je hebt een goed opgeleid team dat vol passie aan het werk is. En toch is er steeds gedoe. Er zijn onderlinge conflicten die maar niet opgelost worden. De sfeer is gespannen. De samenwerking in het team lijdt eronder. Tijdens vergaderingen zijn er collega’s die...
Wat is Geweldloze Communicatie?
De 4 stappen uitgelegd. Vol verbazing las ik zo’n 20 jaar geleden het boek ‘Geweldloze Communicatie’ van Marshall Rosenberg. Ik kon het niet geloven. Slechts 4 stappen en daarmee kon je de wereld veranderen? Wereldwijd wordt de methode Non Violent Communication (NVC)...